Sophrologue sportifs & préparation mentale

Barcelone

Cabinet LCTERAPIA

Sophrologie – Hypnothérapie – EFT

Carrer del Marquès de Mulhacen, 13

08034 Barcelona

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Séances de sophrologie & préparation mentale pour les sportifs à Barcelone

La sophrologie propose des techniques efficaces de préparation mentale pour :

  • Optimiser les entraînements

  • Contrôler le stress en compétition

  • Augmenter la concentration et gagner en confiance

  • Gérer ses émotions

  • Favoriser la cohésion d’équipe

  • Perfectionner des gestes et mieux faire fonctionner son corps

  • Effectuer des entraînements virtuels en cas de blessures, de météo défavorable, pour se projeter dans une compétition ou pour répéter des mouvements

  • Mieux récupérer.