Sophrologue Adultes
Barcelone
Cabinet LCTERAPIA
Sophrologie - Hypnothérapie - EFT
Thérapies psycho corporelles
Carrer de Roger 51
08028 Barcelona
2 Allée del Grevou
66740 Laroque des Albères
E-thérapies - Consultations & séances en vidéo (Whatsapp, Skype).
SéanceS de sophrologie POUR LES adultes
La sophrologie vous aide à faire face à des changements de vie : parentalité, départ des enfants, retraite, ménopause, expatriation, maladie, deuil, séparation, perte d’emploi, reconversion professionnelle.
La sophrologie vous donne des techniques pour vous préparer mentalement à un événement important dans votre vie et pour atteindre vos objectifs.
C’est aussi un outil de développement personnel qui permet de mieux se connaitre et d’être en accord avec ses valeurs afin de vivre plus sereinement.
COUPLES
La pratique de la sophrologie en couple peut vous permettre de vous comprendre l’un l’autre et de mieux (re) communiquer pour surmonter des difficultés et vivre ensemble harmonieusement.
EN SAVOIR +
LA sophrologie POUR LES SENIORS
La sophrologie est une méthode douce composée de techniques simples et accessibles à tous, qui s’adaptent à vos besoins et à vos capacités.
La sophrologie améliore votre confort de vie et permet de mieux vieillir.
Actualités sophrologie adultes
Comment retrouver un bon sommeil ?
Les Troubles du sommeil se manifestent de plusieurs façons Difficultés d’endormissement. Réveils nocturnes fréquents ou prolongés. Réveils précoces le matin avec une incapacité à retrouver le sommeil. Les conséquences d’un sommeil perturbé peuvent altérer la...
Le Yin et le Yang
Dans la pensée asiatique le Yin et le Yang symbolisent la dualité, l’ombre et la lumière mais aussi le mouvement. Le cercle extérieur représente l’univers qui renferme deux entités représentées en forme de gouttes qui s’emboîtent et qui contiennent en elles leurs...
LA SOPHROLOGIE ET LES APPRENTISSAGES ENFANTS ET ADOLESCENTS
Dans notre société les enfants et les adolescents sont souvent soumis à des agendas chargés et à une exigence de réussite, scolaire, sportive, sociale… Ils se doivent d’être performants et autonomes. Dans ce contexte, le stress ne les épargne pas et ils peuvent se...
Rééquilibrage énergétique et EFT Tapping
Notre équilibre est conditionné par notre mode de vie et repose sur une unité harmonieuse entre notre corps et notre esprit, nos émotions et nos comportements. Il n’est pas statique, mais constamment en mouvement entre le Yin et le Yang. Souvent les personnes qui...
NON ce n’est PAS QUE dans votre TÊTE !?
« Pour en finir avec le tabou des maladies psychosomatiques » La médecine ne cesse de progresser, de gagner en efficacité, plus performante que jamais, qui double notre espérance de vie et trouve des traitements pour les maladies les plus graves. Et pourtant… « Tout...
Au secours ! Je veux tout contrôler !
De nombreuses personnes que je rencontre ou que j'accompagne en cabinet me disent vouloir tout contrôler et être "incapables de lâcher prise" : « J’aime bien tout contrôler…Cela me rassure », « Je me mets une pression énorme », « Je suis très perfectionniste…J’ai...
La sophrologie en couple
Vivre en couple, à deux ou en famille… se regarder, se parler, se comprendre, s’aimer, se soutenir, réaliser des projets communs, se désirer, partager, s’intéresser au monde de l’autre… mais aussi faire des compromis, accepter l’autre tel qu’il est et s’accepter...
Sophrologie et acouphènes – Une étude scientifique valide l’efficacité de la Sophrologie
Les acouphènes, c’est quoi ? Les acouphènes se manifestent par des sifflements ou des bourdonnements seulement entendus par la personne qui en souffre et qui ne sont pas causés par un bruit extérieur. Les origines peuvent être diverses : vieillissement, lésion de...