par Laurence Chevé - Sophrologue à Barcelone | Fév 17, 2022 | Hypnose, Santé, Sommeil, Sophrologie
Les Troubles du sommeil se manifestent de plusieurs façons Difficultés d’endormissement. Réveils nocturnes fréquents ou prolongés. Réveils précoces le matin avec une incapacité à retrouver le sommeil. Les conséquences d’un sommeil perturbé peuvent altérer la...
par Laurence Chevé - Sophrologue à Barcelone | Fév 10, 2022 | Développement personnel, Hypnose, Méditation, Psychologie, Sophrologie
Dans la pensée asiatique le Yin et le Yang symbolisent la dualité, l’ombre et la lumière mais aussi le mouvement. Le cercle extérieur représente l’univers qui renferme deux entités représentées en forme de gouttes qui s’emboîtent et qui contiennent en elles leurs...
par Laurence Chevé - Sophrologue à Barcelone | Sep 29, 2021 | Apprentissage, Apprentissages, Concentration, Confiance en soi, Hypnose, Sophrologie, Sophrologie adolescents, Sophrologie enfants, Uncategorized
Dans notre société les enfants et les adolescents sont souvent soumis à des agendas chargés et à une exigence de réussite, scolaire, sportive, sociale… Ils se doivent d’être performants et autonomes. Dans ce contexte, le stress ne les épargne pas et ils peuvent se...
par Laurence Chevé - Sophrologue à Barcelone | Avr 26, 2021 | Hypnose, Méditation, Psychologie, Sophrologie, Thérapies brèves
Notre équilibre est conditionné par notre mode de vie et repose sur une unité harmonieuse entre notre corps et notre esprit, nos émotions et nos comportements. Il n’est pas statique, mais constamment en mouvement entre le Yin et le Yang. Souvent les personnes qui...
par Laurence Chevé - Sophrologue à Barcelone | Mar 8, 2021 | Hypnose, Méditation, Sophrologie, Thérapies brèves, Thérapies psychocorporelles
« Pour en finir avec le tabou des maladies psychosomatiques » La médecine ne cesse de progresser, de gagner en efficacité, plus performante que jamais, qui double notre espérance de vie et trouve des traitements pour les maladies les plus graves. Et pourtant… « Tout...
par Laurence Chevé - Sophrologue à Barcelone | Sep 21, 2020 | Développement personnel, Hypnothérapie, Relaxation, Sophrologie
De nombreuses personnes que je rencontre ou que j’accompagne en cabinet me disent vouloir tout contrôler et être « incapables de lâcher prise » : « J’aime bien tout contrôler…Cela me rassure », « Je me mets une pression énorme », « Je suis très...
